週1回
最小の時間で最大の変化を
トレーニング、食事管理、コンディショニングまで。
忙しい毎日でも、自分の身体と人生を整えるためのすべてを
1つの空間に。
Maison+は全ての男女を対象とした
完全予約制プライベート空間のパーソナルジムです。
仕事やプライベートが忙しいけど健康や見た目に気を使いたい人が、
負担をかけずに、効率的に、結果を出せるようサポートいたします。
パーソナルジムMaison+が選ばれる理由５つ
reason 01
週1回で成立する設計
Maison＋は週1回しか通えない前提で、身体が変わるように設計しています。
回数や頻度を増やすのではなく、1回のセッションで変化が起きるポイントだけに集中。
完全オーダーメイドで、あなたの生活リズム・仕事量・体力から逆算した無理のないプログラムを構成します。
「運動が続かない」「忙しくて習慣化できない」方でも、週1回という最小頻度だからこそ継続できる仕組みです。
reason 02
最小の時間で変化が出る密度重視のトレーニング
種目数を増やして気合いで追い込むだけのトレーニングは行いません。
本当に必要な種目だけを厳選し、効かせ切ることに特化した密度の高いセッションを提供します。
もちろん飽きがこないように、ご希望にそって様々なバリエーションのトレーニングをご用意いたします。
「やった感」、「変わった感」この2つをその場で同時に体感できるため、短時間でも確実に結果へつながります。
reason 03
会食、外食、家族との食事、出張が多い前提での食事管理サポート
希望者には食事管理サポートも対応しています。
会食、外食、家族との食事、出張が多い方でも実践できるよう、ライフスタイル別に複数の管理方法をご用意。
「極端な糖質制限」、「毎日の食事記録の強制」こうしたストレスのかかる方法は行いません。
現実的で、続けられる食事サポートのみを提供します。
reason 04
融通が効きやすい
忙しい方ほど、急な予定変更はつきものです。
Maison＋では「プランのカスタム対応」、「当日キャンセル可能」など、柔軟な運営体制を整えています。
また、レンタルウェア、タオル、シューズ、ウォーターサーバー完備。仕事帰りや仕事の合間でも手ぶらで通える環境です。
reason 05
トレーナーの圧倒的実績
Maison+のトレーナーは、大手パーソナルジムにて店舗指名No.1を獲得し、累計2,000本以上のセッションを担当してきた実績を持ちます。
これまで100名以上の食事管理をサポートし、「無理なく続けられるのに、しっかり変わる」指導で多くの方から信頼を得てきました。
理論だけでなく、自身もボディメイクを実践してきたからこそ、経営者の生活に寄り添った現実的なアドバイスが可能。
あなたの身体を“資産として育てる伴走者”として、責任を持ってサポートします。
